Trackfit – Træning, leg og fællesskab for alle!

Trackfit er en perfekt blanding af bevægelse, frisk luft og godt selskab. Her kan alle være med, og vi lover både sved på panden og smil på læben.

Hvad er Trackfit?

Glem alt om tunge vægte og indelukkede fitnesscentre. Trackfit er funktionel udendørstræning, hvor vi omdanner stadion til en sjov legeplads for voksne. Vi tager de bedste grundøvelser fra atletikkens verden – at kaste, hoppe, balancere og bruge kroppen naturligt – og pakker dem ind i varieret cirkeltræning. I stedet for ensformig træning får du en alsidig motionstime, der opbygger din styrke, forbedrer din balance og giver fornyet energi i hverdagen.

Hvorfor skal du være med hos os?

• Ingen krav eller præstationspres: 
  Du behøver hverken være i god form eller kunne løbe. Måske har du en skade, har holdt en lang pause eller vil passe godt på kroppen. Du tilpasser altid tempoet til dig selv.
• Masser af varieret træning:
  Vi bruger redskaber, trapper, græs og naturen omkring stadion til sjove øvelser – hele året rundt.
• Et stærkt fællesskab:
  Det mest vigtige er, at vi har det sjovt sammen. Træningen indeholder ofte par- og holdøvelser, så grinegarantien er høj.
• Plads til alle:
  Vi passer på led og ryg, mens vi bygger formen op i trygge rammer.