TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

Rødovre AC

01

TRÆNINGSHOLD

Træning

TRÆN

Vælg hvilket løbehold du vil være med på.

10

Hold 1 - Marathon

PRIS 0 kr.
ALDER 18–99 år

Træningstider

Mandag kl. 17:30 – 19:00 Stadion, Lokalområdet
Onsdag kl. 17:30 – 19:00 Stadion, Løbebanen
Lørdag kl. 09:00 – 11:00 Stadion, Lørdagsturen

Trænere og instruktører

Træner Lars Holritz, Per Alex Christensen,
11

Hold 2 - 10km>Halvmarathon

PRIS 0 kr.
ALDER 18–99 år

Træningstider

Mandag kl. 17:30 – 19:00 Stadion, Løbebanen
Onsdag kl. 17:30 – 19:00 Stadion, Løbebanen
Lørdag kl. 09:00 – 11:00 Stadion, Lørdagsturen

Trænere og instruktører

Træner Bent Bindner, Emilie Holritz, Lars Holritz,
15

Hold A - Løb og Outdoortræning

PRIS 0 kr.
ALDER 18–99 år

Træningstider

Mandag kl. 17:30 – 19:00 Stadion, Løbebanen
Onsdag kl. 17:30 – 19:00 Stadion, Løbebanen

Trænere og instruktører

Træner Bent Bindner, Morten Christiansen,
22

TrackFit

PRIS 0 kr.
ALDER 18–99 år

Træningstider

Torsdag kl. 17:30 – 18:30 Stadion, Løbebanen

Trænere og instruktører

TrackFit træner Bente Faber, Charlotte Kornum Bruun, Gitte Winberg,