Seneste nyt i RAC

Etape Bornholm 2020

Årets udgave af Etape Bornholm var pga Coronaepedemien i et ændret koncept… Read more >>

Gældende vedtægter for RAC

Nedenstående vedtægter er vedtaget på generalforsamling 29. juni 2020. Download vedtægter som… Read more >>

Banestævner i 2020

TRACKS har fået planlagt 2 stævner i hovedstadsområdet i nærmeste fremtid -… Read more >>

Referat af Generalforsamling 2020

(Referat af Generalforsamling i Rødovre Atletik Club 29. juni 2020, bragt på… Read more >>

Seneste kommentarer...



  • Jesper Sommer on Ordinær generalforsamling afholdes 29/6-2020: “Husk sidste frist for forslag til generalforsamlingen er 15. juni. Send Tonny en mail, hvis du har forslag.jun 10, 21:33
  • Tonny Hartvig on Invitation: RAC-milen 2020 (med datoer): “Hej Marie. Det koster 50 kr. pr. løb og det kan købes ved stadion på Elstedvej., ca. 45 min. før…feb 29, 12:41
  • Marie Cordt on Invitation: RAC-milen 2020 (med datoer): “Hej, kan vi købe startnummer til alle løb i RAC milen serien ellers købes startnummer før hvert løb? I så…feb 29, 08:27
  • Jesper Sommer on Opslagstavlen: “Husk løbermøde mandag 3/2 kl. 19 (efter træning).jan 31, 20:49
  • Erik Haahr on Opslagstavlen: “Er du i tvivl om du vil have gavn af et pulsur? Så har jeg brugt Garmin Forerunner 310XT til…jan 20, 11:16

I kalenderen om lidt...

3. august 2020
  • Træning

    3. august 2020  17:30 pm - 19:00 pm
    Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark

    Mandagstræningen er som udgangspunkt lidt længere ture i lokalområdet. Turenes indhold kan variere - eksempelvis med indbygget tempoløb/temposkift, fartleg eller andet.

    .

5. august 2020
  • Træning

    5. august 2020  17:30 pm - 19:00 pm
    Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark

    Onsdagstræningen har fokus på interval-træning. Intervallerne løbes oftest på stadion.

    .

8. august 2020
  • Lørdagsturen

    8. august 2020  9:00 am - 11:00 am

    Som udgangspunkt løbes der fra Rødovre Stadion.
    Dette kan dog ændres i tilfælde af planlagte ture.
    Hold øje med Facebook for detajler.

    Turene er typisk på et sted mellem 15 og 20 km. i langsomt tempo.

    .

Velkommen i RAC (også kendt som Rødovre AC). Vi har beskæftiget os med løb og løbetræning siden 1953.

Oprindeligt var RAC en atletikforening, men de sidste mange år har klubben udelukkende fokuseret på løbetræning – og vi er en social klub, som nyder at løbe sammen.

Rødovre Atletik Club (RAC) har hjemsted på Rødovre Stadion, Elstedvej 40 i Rødovre. Vi har velholdte kunststofbaner, anlagt i 2015.

Vi træner en del på stadion, men løber også omkring Damhussøen, Utterslev Mose, ved Vestvolden eller i Vestskoven.

Hvorfor løbe i klub?

Du får adgang til et dedikeret fællesskab, kompetente trænere og aktiviteter som ikke er tilgængelige for uformelle løbegrupper.

Hvorfor løbe i RAC?

Du bliver medlem af en social løbeklub i Rødovre, hvor vi udover frisk luft i lungerne også værdsætter fællesskab og et godt grin.

Hvor god skal min form være?

Det skal du ikke tænke på. Vi har løbere i alle fartstriber. Vi sørger for at du kommer både ud og hjem helskindet. Kig forbi - men ring gerne i forvejen (Tonny: 40 28 87 00), så vi kan ta' godt imod dig.

RAC vil være den foretrukne lokale løbeklub, som skaber rammer, hvorunder den enkelte har gode løbeoplevelser og trives i fællesskabet, uanset niveau og ambition.

RAC tilbyder blandt andet...

Motiveret fællesskab

Vi inspirerer hinanden samtidigt med at vi har det sjovt.

Smart træning

Vi har årelang erfaring med realistisk træning uagtet udgangspunkt.

Støtte mod mål

Vi støtter og hjælper dig med at komme tættere på dine løbe-mål.

Ny energi

Nye bekendtskaber, motion, frisk luft og klubarrangementer.

Vi er en del af RAC...

Tonny Hartvig
Formand
Jesper Sommer
Bestyrelsesmedlem
Stig Kongsborg
Stævneudvalg
Preben Buch
Stævneudvalg
Joan M. Petersen
Kasserer
Marianne Mygind
Suppleant
Bent Andreasen
Stævneudvalg
Ole Kristoffersen
Festudvalg
Birgitte Pedersen
Bestyrelsesmedlem
Peter Rundle
Suppleant
Verner Hansch
Stævneudvalg
Henrik Jacobsen
Statistik
Bent Bindner
Bestyrelsesmedlem
Erik Christensen
Træningsudvalg
Erik Paludan
Stævneudvalg

.

Underudvalg

Træningsudvalg: Bent Bindner, Birgitte Pedersen og Erik Christensen.

Stævneudvalg: Stig Kongsborg, Preben Buck, Erik Paludan, Bent Andreasen og Verner Hänch.

Festudvalg: Birgitte, Stig og Ole Kristoffersen.

Statistik: Henrik Jacobsen.

Kontakt RAC

Vælg modtager
Math Captcha + 59 = 66