RAC-milen et af Danmarks ældste serieløb 


Velkommen til RAC-milen

Sæt kryds i kalenderen og mærk løbeglæden! RAC-milen er det perfekte motionsløb for dig, der vil udfordre dig selv i smukke omgivelser, uanset om du er erfaren løber eller motionist.

Start og mål er placeret centralt ved Rødovre Stadion, og ruten fører dig igennem den fantastiske natur omkring Damhussøen og Damhusengen. Du kan glæde dig til en varieret rute med skiftende underlag af både grus og asfalt.

Vælg din distance

Vi har to forskellige ruter, så alle kan være med – uanset form og ambitioner:

  • RAC-milen (7.532 m): Den klassiske distance på én ægte dansk mil. Ruten tager dig hele vejen rundt om både Damhusengen og Damhussøen.

  • Den korte rute (4.700 m): Perfekt til dig, der foretrækker en lidt kortere distance. Denne rute går udelukkende rundt om den naturskønne Damhuseng.

Professionel tidstagning med chip

Vi løber med chip-tidstagning. Det betyder, at du efter løbet kan logge ind og se din præcise tid, følge din egen udvikling og se, hvordan du klarer dig i forhold til de andre deltagere.

Deltag i den samlede konkurrence

RAC-milen er et serieløb. Hvis du har mod på at dyste med om sejren i din aldersgruppe, kræver det, at du gennemfører mindst 5 afdelinger på den fulde mil-distance (7.532 m) i løbet af sæsonen.

Vil du med?

Kom og bliv en del af det fantastiske fællesskab og skab en herlig løbeoplevelse sammen med os. Tag løbemakkeren eller familien under armen – vi glæder os til at se dig på startstregen!

👉 Tilmeld dig næste RAC-mil, ved at klikke på billedet.
(Løbere fra Herlev løb og atletik har egen tilmeldingsproces)

Løbsstatistik pr.

Statistik pr. 8. november

Serieløbet 2025

Efter 8 løb

Seneste resultat

6. maj 2026


Løbsrekord kvinder

Loa Olafsen, KIF
25,01 - okt. 1977

Løbsrekord mænd

Lars Bo Sørensen, KIF
22,50 - juni 1986


RAC-milens ruter







Hold i dag

Følg med

Nyheder - Vis alle

Events - Vis alle

Instagram