| | 1- Træning
Træning 1. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Onsdagstræningen har fokus på interval-træning. Intervallerne løbes oftest på stadion. .
• | 2 | 3 | 4- Lørdagsturen
Lørdagsturen 4. september 2021 9:00 am - 11:00 am
Som udgangspunkt løbes der fra Rødovre Stadion.
Dette kan dog ændres i tilfælde af planlagte ture.
Hold øje med Facebook for detajler. Turene er typisk på et sted mellem 15 og 20 km. i langsomt tempo. .
• | 5 |
6- Træning
Træning 6. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Mandagstræningen er som udgangspunkt lidt længere ture i lokalområdet. Turenes indhold kan variere - eksempelvis med indbygget tempoløb/temposkift, fartleg eller andet. .
• | 7 | 8- Træning
Træning 8. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Onsdagstræningen har fokus på interval-træning. Intervallerne løbes oftest på stadion. . - RAC-milen 3. løb
RAC-milen 3. løb 8. september 2021 18:30 pm - 19:30 pm
.
• • | 9 | 10 | 11- Lørdagsturen
Lørdagsturen 11. september 2021 9:00 am - 11:00 am
Som udgangspunkt løbes der fra Rødovre Stadion.
Dette kan dog ændres i tilfælde af planlagte ture.
Hold øje med Facebook for detajler. Turene er typisk på et sted mellem 15 og 20 km. i langsomt tempo. .
• | 12- Royal run
Royal run 12. september 2021
.
• |
13- Træning
Træning 13. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Mandagstræningen er som udgangspunkt lidt længere ture i lokalområdet. Turenes indhold kan variere - eksempelvis med indbygget tempoløb/temposkift, fartleg eller andet. .
• | 14 | 15- Træning
Træning 15. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Onsdagstræningen har fokus på interval-træning. Intervallerne løbes oftest på stadion. .
• | 16 | 17 | 18- Lørdagsturen
Lørdagsturen 18. september 2021 9:00 am - 11:00 am
Som udgangspunkt løbes der fra Rødovre Stadion.
Dette kan dog ændres i tilfælde af planlagte ture.
Hold øje med Facebook for detajler. Turene er typisk på et sted mellem 15 og 20 km. i langsomt tempo. .
• | 19 |
20- Træning
Træning 20. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Mandagstræningen er som udgangspunkt lidt længere ture i lokalområdet. Turenes indhold kan variere - eksempelvis med indbygget tempoløb/temposkift, fartleg eller andet. .
• | 21 | 22- Træning
Træning 22. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Onsdagstræningen har fokus på interval-træning. Intervallerne løbes oftest på stadion. .
• | 23 | 24 | 25- Lørdagsturen
Lørdagsturen 25. september 2021 9:00 am - 11:00 am
Som udgangspunkt løbes der fra Rødovre Stadion.
Dette kan dog ændres i tilfælde af planlagte ture.
Hold øje med Facebook for detajler. Turene er typisk på et sted mellem 15 og 20 km. i langsomt tempo. .
• | 26- Strandvejsløbet
Strandvejsløbet 26. september 2021
.
• |
27- Træning
Træning 27. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Mandagstræningen er som udgangspunkt lidt længere ture i lokalområdet. Turenes indhold kan variere - eksempelvis med indbygget tempoløb/temposkift, fartleg eller andet. .
• | 28 | 29- Træning
Træning 29. september 2021 17:30 pm - 19:00 pm
Elstedvej 40, 2610 Rødovre, Danmark Onsdagstræningen har fokus på interval-træning. Intervallerne løbes oftest på stadion. .
• | 30 | | | |
