Bemærk: Opdateret træningsplan uge 34-42

Grundet fodboldkamp på stadion onsdag 2. september, er 5-kampen rykket. Første disciplin i 5-kampen (dvs. 5.000 meteren) afholdes derfor først på onsdag 16. september.

Den opdaterede træningsplan kan downloades i pdf her – og den elsker at blive printet ud og hængt på køleskabet 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

7 + 2 =