12 ugers løbeskole frem mod Royal Run

Er du begynder eller let-erfaren løber?
Og ønsker du at få sat din træning i system og kunne løbe lidt længere og hurtigere, i fællesskab med andre med samme udgangspunkt og mål som dig?
Så er Rødovre AC’s løbetræning frem mod Royal Run noget for dig 🏃‍
Her kan du bl.a. se frem til:
✔️ 
12 ugers sjov, inspirerende og varieret træning.
✔️ 2 ugentlige træninger (mandag og onsdag kl. 17.30 – 18.30).
✔️ Masser af gode stunder sammen med nye løbekollegaer.
Vælg mellem holdene:
– 5 km: Holdet er for dig, der har et mål om at kunne løbe 5 km. Et begynderløbe-hold for dig, der gerne vil i gang med at løbe.
– 10 km: Holdet er for dig, der har et mål om at kunne løbe 10 km eller kunne løbe 10 km hurtigere. Det er en forudsætning, at du kan løbe min. 4 km.
📍 Mødested: Rødovre Stadion, Elstedvej 40, 2610 Rødovre.
👉 Første træning i forløbet: 6. marts
👉 Sidste træning i forløbet: 24. maj
Pris og tilmelding:
– Medlemmer af klubben: Gratis at deltage
– Ikke-medlemmer af klubben: 150 kr.
Tilmeld dig her: https://roedovreac.nemtilmeld.dk/14/
Ved spørgsmål: Kontakt træner Bent Bindner (21431775) eller formand Tonny Hartvig (40288700).
OBS: Træningsforløbet er også for dig, der ikke kan/vil deltage i Royal Run, men “bare” ønsker en stærk løbetræning.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

6 + 3 =